30. March 2023

Gratis træningstilbud til dig med fysiske udfordringer eller smerter

Med støtte fra Sundhedsdonationer fra Sygeforsikringen ”danmark” har UlykkesPatientForeningen lanceret projektet "Vedligeholdet", som har til formål at forebygge mental og fysisk mistrivsel hos mennesker med handicap og funktionsnedsættelser. De tilbyder en række gratis træningstilbud til alle danskere.

Tirsdag og torsdag kan man være med til træning hjemme fra sin stue via Zoom. Sessionerne varer 45 minutter, og det kræver ingen særlige forudsætninger eller redskaber at deltage. Læs mere og tilmeld dig her: www.ulykkespatient.dk/online-træning

Ønsker du mere viden om smerter og træning eller inspiration til øvelser, så kan du se mere her:

Træning og smerter:

www.ulykkespatient.dk/træning-og-smerter

Øvelser, du kan lave derhjemme:

www.ulykkespatient.dk/træning

Håndtering af smerter:

www.ulykkespatient.dk/behandling-af-smerter

UlykkesLinjen tilbyder også gratis telefonrådgivning til alle, der er berørt af en ulykke. Du kan ringe på tlf. 3673 2000 og snakke fortroligt med erfarne fagfolk, som har tavshedspligt.

Seneste nyheder Scroll for mere

Nyhed

9. October 2023

Diabetesforeningens opsporingskampagne om type 2-diabetes

Med støtte fra Sundhedsdonationer gennemførte Diabetesforeningen en opsporingskampagne om type 2-diabetes, som nåede ud til minimum 2 millioner danskere. Mere end 263.000 mennesker gennemførte den digitale test, hvoraf 56 % var i højrisiko for diabetes, og grundet kampagnen opdagede over 2.000, at de havde type 2-diabetes. Udover den digitale risikotest kunne man også bestille testkits hjem, og Diabetesforeningen kørte deres røde sundhedsbus ud til 22 byer rundt omkring i landet. Her blev gennemført gratis tests og målinger af langtidsblodsukkeret, bl.a. på Folkemødet på Bornholm, Sundhedsdage på Sjælland, ringridning i Sønderborg, Festugen i Aarhus og på Hovedbanegården i København. Sundhedsbussen ruller videre i år og i 2024, og tour-planen kan findes her: https://diabetes.dk/landingpage/sundhedsbus Det estimeres, at 100.000 danskere har type 2-diabetes uden at vide det. Mere end 1/3 har allerede udviklet følgesygdomme som hjerte-kar-sygdomme, nyresygdomme og øjensygdomme, når de får konstateret type 2-diabetes. Følgesygdommene har betydning for levealder og livskvalitet, så tidlig opsporing er vigtigt. Siden 1996 er der kommet fire gange så mange danskere med diabetes. Mindst 356.000 danskere har nu diabetes, og langt størstedelen har type 2-diabetes. Mindst 322.000 danskere lever med type 2-diabetes, og det tal forventes at stige til 420.000 i 2030. Yderligere 480.000 danskere skønnes lige nu at have forstadie til type 2-diabetes (prædiabetes). De tre største risikofaktorer for at udvikle type 2-diabetes er alder, arvelighed og overvægt. Overvægt er den væsentligste risikofaktor, som kan forebygges. Læs mere i Diabetesforeningens rapport fra 2023, "Diabetes i tal", her: https://diabetes.dk/media/gktagxu3/_diabetes_%C3%A5rs-publikation_web.pdf