Skip to content
Tilbage til Nyheder
20. november 2025

Betydningen af fysisk aktivitet ved inflammatorisk tarmsygdom

Fysisk aktivitet og træning kan være med til at mindske symptomer og forbedre mental sundhed og livskvalitet hos patienter med inflammatorisk tarmsygdom (IBD). Et forskningsprojekt på Bispebjerg og Frederiksberg Hospital har derfor undersøgt, om individuel tilpasset træning og fysisk aktivitet kan have en positiv effekt. Sundhedsdonationer har støttet projektet.

Godt 53.000 voksne danskere lever med kronisk inflammatorisk tarmsygdom (IBD), der inddeles i sygdommene Crohns sygdom og colitis ulcerosa. Sygdommen debuterer hyppigst i den tidlige voksenalder, rammer både mænd og kvinder og medfører i perioder blodig diarré, mavesmerter og udtalt træthed.

Behandlingen består af livslang medicinsk behandling, eventuelt suppleret med fjernelse af dele af tarmen med risiko for stomi. Udover symptomer fra selve mave- og tarmsystemet belastes patienter med IBD også af gener fra led, hud og øjne samt af øget risiko for knogleskørhed, depressive symptomer, øget stressniveau og lav kondition.

"Forskning har vist, at fysisk aktivitet og træning kan være med til at mindske symptomer og forbedre mental sundhed og livskvalitet hos patienter med IBD. Dog er forskningen på området sparsom og af varierende videnskabelig kvalitet," fortæller Mette Aadahl, professor og seniorforsker ved Center for Klinisk Forskning og Forebyggelse på Bispebjerg og Frederiksberg Hospital og fortsætter:

"Det var derfor ikke muligt ud fra litteraturen entydigt at pege på bestemte metoder, aktivitetstyper- og intensiteter af fysisk aktivitet til sundhedsfremme blandt patienter med IBD. Det var derfor vigtigt for os at lave en skræddersyet tilgang, da patienter med IBD har forskellige livsomstændigheder, ressourcer, behov og præferencer."

Formålet med PASIBO-studiet, som projektet kaldes, var derfor at udvikle og afprøve en sundhedsfremmende indsats med individuelt tilpasset fysisk aktivitet til patienter med kronisk inflammatorisk tarmsygdom som supplement til eksisterende medicinsk behandling.

Positive resultater

Projektets endelige indsats bestod af et 20-ugers forløb med undervisning, oplæg om IBD og fysisk aktivitet efterfulgt af fire individuelle motivationssamtaler med en forskningssygeplejerske. I samtalerne var der fokus på at kortlægge den enkelte deltagers vaner, værdier og motivation for at være fysisk aktiv, samtidig med at individuelle mål og handleplaner om at øge fysisk aktivitet i hverdagen blev aftalt og evalueret.

"Indsatsen blev testet af 30 patienter med IBD, som overordnet viste, at det er muligt at gennemføre indsatsen i et hospitalsambulatorium, og at deltagerne tog godt imod indsatsen og fandt den relevant. Alle deltagere gennemførte både startmåling og måling efter 20 uger, og der var ingen frafald undervejs, hvilket er virkelig positivt. Undersøgelsen viste også en mulig forbedring i livskvalitet og træthed, men dette bør testes i et større lodtrækningsforsøg, før endelige konklusioner om egentlig effekt af indsatsen kan drages," fortæller Mette Aadahl.

Den del af projektet, som Sundhedsdonationer har støttet, er nu slut, og den videre plan for PASIBO-projektet er at gennemføre et større lodtrækningsforsøg, hvor forskerne vil involvere patienter fra flere hospitaler og teste effekten af indsatsen på symptomer og livskvalitet. Hvis indsatsen viser sig effektiv, ønsker forskerne at implementere den som et tilbud i alle danske IBD-ambulatorier. Desuden vil indsatsen på længere sigt kunne afprøves på andre kroniske sygdomme, hvor patientcentrerede tiltag kan optimere behandlingsresultater og forbedre patienternes livskvalitet og mindske risiko for følgesygdomme.

Læs mere om PASIBO-projektet på Frederiksberg Hospitals hjemmeside

Læs mere om projektet

"danmark" giver tilbage til Danmark

Sygeforsikringen "danmark" donerer en del af sit investeringsoverskud til sundhedsfaglige projekter og har støttet dansk sundhedsfaglig forskning, forebyggelse og oplysning siden 2020 for at hjælpe med at forebygge sygdomme og forbedre behandlingen af dem.

Sundhedsdonationer kommer fra investeringsoverskud og berører ikke selve forsikringen, hvor medlemmerne af “danmark” samlet set får minimum 90 % af kontingentet retur som tilskud.

Andre nyheder