Skip to content
Tilbage til Nyheder

©Alkohol & Samfund, brugt med tilladelse

15. maj 2025

App hjælper forbrugere af alkohol

Ni ud af ti danskere drikker alkohol, og hver femte vil gerne skrue ned for deres forbrug. Derfor har Alkohol & Samfund udviklet appen AlkoLog, som kan give overblik over forbruget og tips til at skære ned.

Alkohol er et sundhedsproblem for mange danskere, og næsten 470.000 har tegn på moderate eller svære alkoholproblemer. Alkohol er derfor et veldokumenteret sundhedsproblem:

  • Et stort alkoholforbrug kan være årsag til mere end 200 kroniske og akutte tilstande, blandt andet forgiftning, afhængighed, leversygdomme, forhøjet blodtryk, hjertesygdom og en række kræftsygdomme som brystkræft, hoved-halskræft og kræftformer i mave og tarm.
  • Et stort forbrug kan føre til omfattende psykosociale konsekvenser for den enkelte, dennes familie og netværk samt øge risiko for selvmord og ulykker.
  • Hvert år er der næsten 3.000 dødsfald med alkohol som primær eller medvirkende dødsårsag. Det er 6 procent af alle dødsfald i Danmark.

Brugere sænker forbruget

Alkohol & Samfund lancerede i 2021 appen AlkoLog, som gør det muligt at få indblik i alkoholvaner, tips til at sænke forbruget og idéer til alkoholfri alternativer. AlkoLog er til personer, der ikke er afhængige af alkohol, men som oplever et forbrug, der påvirker deres sundhed og fx søvn eller vægt. AlkoLog hjælper brugerne med at registrere deres alkoholindtag og få overblik og viden om deres forbrug. Appen er designet til storforbrugere, der drikker mere end ti genstande om ugen og/eller mere end fire genstande ved en enkelt lejlighed. Med appen får brugerne mulighed for at reducere deres alkoholforbrug uden at skulle opsøge personlig rådgivning.

Første pilotudgave af appen er hentet mere end 30.000 gange. En brugerundersøgelse har vist, at 34 procent af brugerne af AlkoLog har sænket deres alkoholforbrug i hverdagen, og 46 procent har talt med andre om alkohol.

Fællesskab via app

Brugerundersøgelsen peger også på, at brugerne ønsker et fællesskab i appen, hvor de kan være i dialog med andre brugere og høre om deres oplevelser med at mindske deres alkoholindtag. Derfor vil Alkohol & Samfund bruge donationen på to millioner kroner fra Sundhedsdonationer til at videreudvikle appen og hjælpe endnu flere:

"Brugerne har efterlyst at kunne komme i kontakt med andre brugere. Med en opdateret version af appen forventer vi også at skabe yderligere motivation og engagement til ændrede alkoholvaner hos endnu flere danskere", siger Bjarne Stenger Elholm, leder af Alkolinjen, Alkohol & Samfund, og fortsætter:

"Vi ved, at en ud af fire danskere, der drikker mere end ti genstande pr. uge, ønsker at sænke sit alkoholforbrug. Men vi ved også, at danskerne kan have svært ved at tale med andre om deres forbrug. Der kan ligefrem være tale om et tabu. AlkoLog kan hjælpe med at motivere til at sænke alkoholindtaget og desuden medvirke til at begynde en samtale om alkohol".

Læs mere og hent appen på Alkohol & Samfunds hjemmeside

"danmark" giver tilbage til Danmark

Sygeforsikringen "danmark" donerer en del af sit investeringsoverskud til sundhedsfaglige projekter og har støttet dansk sundhedsfaglig forskning, forebyggelse og oplysning siden 2020 for at hjælpe med at forebygge sygdomme og forbedre behandlingen af dem.

Sundhedsdonationer kommer fra investeringsoverskud og berører ikke selve forsikringen, hvor medlemmerne af “danmark” samlet set får minimum 90 procent af kontingentet retur som tilskud.

Andre nyheder